Reformer, Tower & Chair

Groep Reformer, Tower & Chair les

Als je aan je kracht, flexibiliteit, mobiliteit, balans en coördinatie in een dynamische workout wilt werken dan is de Reformer, Tower & Chair lessen ideaal voor je!

Reformer, Tower & Chair lessen zijn een unieke combinatie van drie uitdagende Pilates-apparaten! De lessen zijn met maximaal 6 klanten. Hierdoor kan persoonlijke aandacht aan elk individu worden gegeven om de juiste techniek te waarborgen. Het zal uitdagend en resultaatgericht zijn.

Om te beginnen hebben we de volgende opties voor je. We adviseren voor nieuwe klanten:

Start met een INTAKE één op één les;
Starten met BEGINNER les als je geen ervaring met Pilates hebt;
Nieuwe klant met ervaring start met BEGINNER / INTERMEDIATE les;

De Reformer, Tower (deel van Trapeze Table) en Chair Apparaturen zijn uitgevonden door Pilates oprichter Joseph Pilates (1883-1967).

We adviseren alle nieuwe klanten kennis te maken met pilates door een intake gesprek te boeken voordat ze naar een groepsles gaan.

” Vanaf de opening van Studio M Pilates volg ik twee matlessen per week bij Studio M Pilates. Ik ben gaandeweg sterker en leniger geworden. Niet alleen mijn lichaam reageert goed op de lessen. Ik merk dat de drukte van het dagelijks leven een stuk minder aanwezig is als ik trouw meedoe.

De docenten hebben aandacht voor iedereen in de les. Zij letten op onze houding en ons lichaam en kunnen waar nodig bijsturen. Pilates is een vorm van beweging die je tot op hoge leeftijd kan blijven doen. Dat is mijn doel! “

Caroline Zijderveld